Yoga & Pilates près d’Aix-en-Provence
À 15 min d’Aix, au calme à Cabriès
Vous habitez Aix-en-Provence, Les Milles ou La Duranne et cherchez un cours de yoga ou de Pilates sans la galère du stationnement en centre-ville ? À une quinzaine de minutes d’Aix, Instant Bastide vous accueille à Cabriès-Calas dans une bastide familiale entourée de verdure, avec un parking privé et gratuit.
Du lundi au dimanche, le matin, le midi et le soir, vous trouvez un cours qui s’adapte à votre emploi du temps, avec une équipe de professeures qualifiées, à l’écoute de votre corps et de votre niveau.
Nos cours de yoga et de Pilates
Cours de yogaVinyasa, Ashtanga, yin, yoga prénatal… Des cours tous niveaux pour gagner en souplesse et apaiser le mental.Découvrir →
Cours de PilatesPilates, Pilates Sculpt, Pilates Balance : renforcez votre posture et votre sangle abdominale en douceur.Découvrir →
Yoga aérienDans un hamac suspendu : étirements, décompression du dos et lâcher-prise, en petit groupe.Découvrir →Des horaires pensés pour les actifs
Le midi : des séances de 45 minutes pour profiter de votre pause déjeuner, idéal si vous travaillez à Aix-les-Milles, à La Duranne ou à Plan de Campagne. Voir les cours du midi.
Le soir : des cours d’une heure pour décompresser après la journée. Le week-end : des cours le samedi et le dimanche matin.
Venir depuis Aix-en-Provence
📍 Instant Bastide, 61 rue Raymond Martin, 13480 Cabriès (Calas)
🚗 Environ 15 minutes en voiture depuis Aix-en-Provence, Les Milles ou La Duranne
🅿️ Parking privé et gratuit devant la bastide
🚿 Vestiaire et salle de bain sur place, matériel fourni
Ils viennent d’Aix et des alentours
« Lieu magnifique et pas loin d’Aix, accueil au top et professionnels de qualité. Je recommande »
Nicolas
⭐ 5,0/5 sur Google, 115 avis
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour venir d’Aix-en-Provence ?
Environ 15 minutes en voiture depuis Aix-en-Provence, Les Milles ou La Duranne. Un parking privé et gratuit vous attend devant la bastide.
Faut-il être souple ou sportif pour commencer ?
Non. Les cours de yoga et de Pilates sont ouverts à tous les niveaux et les professeures proposent des options pour chaque exercice.
Comment réserver un cours ?
Directement en ligne depuis le planning (Eversports) : choisissez votre cours, créez votre compte et réservez. Inscriptions et annulations se font depuis votre compte.
Faut-il apporter son tapis ?
Non, tout le matériel est fourni chez Instant Bastide. Un vestiaire et une salle de bain sont à votre disposition.
Combien coûte un cours d’essai ?
Nos offres découverte démarrent à 15 €. Retrouvez toutes les formules sur la page Tarifs.
