Du lundi au dimanche, offrez-vous un véritable temps de pause dans ce lieu d’exception à Cabriès. Venez découvrir nos disciplines, explorer ce qui vous attire et trouver celle qui vous correspond vraiment. Ici, chaque instant vous invite à vous reconnecter à vous-même, à respirer et à vous recentrer, loin du rythme effréné de la semaine.
Parce que nos rythmes ne restent jamais les mêmes d’une semaine à l’autre, Instant Bastide vous propose une flexibilité totale. Avec votre carnet, vous accédez à tous les cours — yoga, pilates, aérien, danse ou renforcement — et profitez pleinement de votre pratique selon vos besoins et votre énergie. Plus d’une douzaine de disciplines vous attendent, avec des horaires variés tout au long de la semaine, matin, midi, soir et même le week-end. Ainsi, que vous souhaitiez commencer la journée par un flow énergisant. Vous offrir une pause ressourçante et terminer la semaine dans la détente et la légèreté.
Chaque séance devient un petit rituel pour soi, un véritable espace où vous respirez, bougez et vous reconnectez à vos sensations. Chez Instant Bastide, en effet, l’important est de vous sentir libre. Ainsi, de choisir votre rythme, vos envies et votre pratique, et ce, dans une ambiance bienveillante, chaleureuse et inspirante.
Venez vivre votre moment, découvrez votre discipline et laissez-vous porter par l’énergie unique de ce lieu pensé pour votre équilibre, votre bien-être et votre plaisir.
✨ Le plus dur sera de choisir… cours yoga, pilates, aérien….
Chez Instant Bastide, en effet, on adore vous faire découvrir de nouvelles activités chaque mois !
Ainsi, créatives, sportives, en solo ou en duo, nos ateliers sont animés par des pros, offrant ainsi des moments de partage et de détente.
AUCUNE demande d’annulation ou d’inscription ne sera traitée par mail. Pour cela, utilisez directement l’application Eversport : choisissez votre cours, créez votre compte, sélectionnez votre carnet et finalisez votre inscription 🙂 Téléchargez l’application pour plus de facilité. Vous effectuez toutes les annulations depuis votre compte !
De plus, nous ne prendrons en compte aucun report de validité ni annulation sans la présentation d’un certificat médical.
cours yoga Pilates
Merci de votre compréhension !
Vous cherchez à faire plaisir autrement ? Comme vous nous l’avez demandé, les Cartes Cadeaux des cours collectifs Instant Bastide sont de retour !
Adressez-vous directement au professionnel concerné pour réserver votre créneau, rdv sur la page Santé & Bien être.