Notre équipe - instantbastide.com

soin, thérapie, conseil

Instant santé & bien être

Instant Bastide est un espace dédié au sport, à la santé, au bien-être et au mouvement, situé à Cabriès. Notre équipe est composée de professionnels qualifiés engagés dans une approche respectueuse du corps et accessible à tous.Nous accompagnons les personnes souhaitant reprendre une activité physique, améliorer leur mobilité, leur posture, leur condition physique ou leur bien-être global. Les pratiques proposées favorisent le mouvement conscient, la réduction des douleurs, la gestion du stress et une meilleure qualité de vie.

L’ÉQUIPE DES PROFESSEURS

✨ L’équipe sport d’Instant Bastide ✨

Derrière chaque séance, il y a surtout des visages, des univers et du savoir.
Nos professeurs vous accompagnent chaque semaine avec bienveillance, expertise et une bonne dose de bonne humeur !

Pilates, Yoga, Stretch, Aérien… chacune apporte sa touche et son style, pour que vous puissiez trouver la pratique qui vous correspond.🤸‍♂️

LES PROFESSIONNELS BIEN ÊTRE

L’équipe bien-être d’Instant Bastide 🌸

Derrière chaque Instant ici, il y a surtout des mains expertes, des sensibilités uniques et une écoute attentive.
Découvrez notre équipe Bien Être en images.

LES PROFESSIONNELS SANTÉ

⚕️ L’équipe Santé d’Instant Bastide ⚕️

Chez IB, chaque professionnel santé est diplômé d’État et choisi pour son expertise.
Psychologue, Kiné, Orthophoniste, Psychomotricienne, Ostéopathe… des métiers différents, des compétences complémentaires, réunies pour proposer un accompagnement cohérent et ajusté à chaque situation.
Plus qu’un centre de soins, Instant Bastide défend une approche pluridisciplinaire réelle, qui considère la santé dans toutes ses dimensions : physique et psychique 🙌🏼

On vous présente celles qui font vivre cette approche au quotidien ✨

parcequ'il n'y a pas qu'une façon de se sentir bien

A chacun son Instant

esprit du lieu