Visualisez le corps humain ; il est formé de nombreuses cellules. Celles-çi s’assemblent, s’additionnent, dansent et cohabitent ensemble pour harmoniser votre corps. Imaginez maintenant la Bastide comme une enveloppe corporelle composée de nombreuses disciplines, aussi singulières que chacune de vos cellules, différentes mais complémentaires et essentielles à votre équilibre. Instant Bastide c’est ça : une multitude de combinaisons possibles, pour que chacun trouve son équilibre à sa manière.